La IA no es una moda pasajera, sino una tecnología clave que cambiará nuestras vidas. ¿Has pensado alguna vez en el papel que podría desempeñar la IA en tu trabajo diario? Basta con fijarse en el sector sanitario: los médicos realizan diagnósticos precisos gracias a la IA. O en el tráfico: en unos años, los vehículos autónomos podrían dominar la imagen de nuestras carreteras. Incluso en el periodismo, la IA consigue realizar análisis precisos de los partidos de fútbol actuales en cuestión de segundos.

¿Y si esta revolución en curso de la IA también afecta a tu trabajo? ¡Que no cunda el pánico! Puede que incluso sea tu billete de ida hacia una jornada laboral más estable y eficaz. Ponte en situación: las tareas aburridas y rutinarias pronto podrían ser asumidas por la IA para que tú puedas centrarte en lo que realmente te gusta. Sería todo un sueño hecho realidad, ¿verdad?

Las habilidades para el cambio

Pero hay que ser realistas: para que el sueño se cumpla, se necesita preparación. Pero no te preocupes, no tienes por qué sumergirte en las profundidades del aprendizaje automático. Se trata más bien de hacer que tú mismo, es decir, el elemento humano, estés preparado para el futuro de la IA. Lo más importante es perfeccionar tus habilidades interpersonales y adaptarlas a los cambios actuales. Y algunas habilidades son muy importantes: la resiliencia, los conocimientos sobre la gestión del cambio, tu propósito y la capacidad de utilizar el job crafting para dar forma a tu trabajo de la mejor manera posible. Así no solo podrás seguir el ritmo de la IA, sino que incluso podrás utilizarla en tu beneficio.

Promueve la resiliencia

Tu trabajo podría cambiar debido a la IA, puede incluso que llegue a estar en peligro. Pero respiremos hondo: esto no significa que debas entrar en pánico. ¿Te sorprende? Pues no debería. Porque no se trata solo de mantener la calma. Se trata de desarrollar la propia resiliencia.

¿Qué es la resiliencia?

Algunas personas creen que la resiliencia es un término médico, pero en realidad es algo muy humano. En pocas palabras: se trata de nuestra capacidad para dominar las crisis y utilizarlas como oportunidades de desarrollo. Pero la resiliencia va aún más allá. Nos ayuda no solo a resistir las tempestades que la vida interpone en nuestro camino, sino a emerger más fuertes y sabios.

¿Cuáles son los siete pilares de la resiliencia?

La resiliencia se presenta a menudo como compuesta por varios factores: a menudo denominados como los «7 pilares de la resiliencia». Estos pueden entrenarse y perfeccionarse para, en última instancia, poder abordar mejor los retos. Los siete pilares de la resiliencia son:

• 1. El optimismo: ¿quién dice que el optimismo se tiene o no se tiene? El optimismo puede entrenarse. Se trata de reconocer lo positivo de la vida cotidiana, saber apreciar los pequeños momentos y centrarse en las cosas que van bien.

• 2. La autoeficacia: tú no eres un simple copiloto en el viaje de tu vida. Tú eres quien lleva el volante. Cree en ti y en que puedes influir en tu entorno y en tu destino.

• 3. La responsabilidad: la responsabilidad personal es la clave. Cuando asumes el control, te sientes menos zarandeado por las olas de la vida.

• 4. La aceptación: a veces tenemos que aceptar lo que no podemos cambiar para centrarnos en lo que sí podemos influir. Sí, la IA estará ahí, pero tú seguirás decidiendo cómo reaccionas ante ella.

• 5. La orientación a la solución: no se trata solo de identificar los problemas, sino de abordarlos. El pensamiento constructivo y decidido es el camino a seguir.

• 6. La aptitud social: juntos somos más fuertes. Trabajar en equipo y mantenerse interconectado, mantener conversaciones, buscar apoyo... son componentes clave de la resiliencia.

• 7. La planificación del futuro: establece, visualiza y persigue tus objetivos. Aunque el futuro parezca a veces incierto, un plan claro te ayudará a orientarte.

Cuando empieces a entrenar estos pilares de la resiliencia, notarás cómo te sientes más fuerte y preparado para afrontar los retos de la IA y todos los demás giros de la vida.

Gestión del cambio: teoría y práctica

La inteligencia artificial (IA) nos plantea a todos nuevos retos. Pero en medio de este cambio, existen métodos probados listos para ayudarnos a afrontarlo. Se trata de ver cómo podemos adaptarnos individualmente y como equipo a la transformación de la IA y darle forma de manera proactiva. El cambio siempre ha afectado a las empresas y a los individuos. Abordar esta cuestión no es nada nuevo, incluso existe un nombre para ello: la gestión del cambio. Las conclusiones de esta investigación pueden ayudarnos a afrontar mejor los cambios asociados a la IA.

¿Miedo al cambio?

Los humanos somos animales de costumbres. En el pasado, pudo haber sido evolutivamente ventajoso reaccionar con escepticismo ante el cambio. Pero hoy en día, algunos cambios, como los provocados por la IA, son inevitables. Hay cinco fases típicas por las que pasamos al reaccionar a un cambio: la negación, la resistencia, el miedo, el acercamiento y la aceptación. ¿Cuál es tu posición? ¿Cuál es la situación de los miembros de tu equipo? ¿Creen que la IA no les afecta? ¿Consideran que se trata de una moda pasajera? ¿Están paralizados de miedo porque creen que van a perder sus puestos de trabajo? ¿Cómo guiarles, y guiarte a ti mismo, a través de estas fases tan difíciles para llegar a la aceptación?

Gestionar el cambio con éxito

El éxito de la gestión del cambio comienza con la toma de conciencia de la necesidad del cambio. Explica a tu equipo por qué la situación actual no es sostenible. Muestra los beneficios potenciales de la IA y desarrollad juntos una visión de futuro. Una vez que esta visión esté clara, procede con esta estrategia: ¿cómo puede utilizarse la IA de la mejor manera posible? Es esencial desarrollar planes concretos e implicar al equipo. Pero, ojo: la resistencia al cambio es algo normal. Estas resistencias son mensajes codificados que indican temores o preocupaciones. Tómatelos en serio y trabajad juntos para encontrar soluciones. Por último, una vez iniciado el cambio, es importante anclarlo en el equipo. Las reuniones periódicas para debatir el éxito y la aplicación de la IA en la vida cotidiana son una herramienta útil en este sentido.

La gestión del cambio es un campo fascinante y muchas estrategias ayudan a afrontar el cambio. Si comprendes cómo funciona el cambio y cómo puedes influir en él de forma proactiva, estarás bien equipado para afrontar estos retos tanto por ti mismo como formando parte de un equipo. Así que, familiarízate con la gestión del cambio: esto os dará a ti y a tu equipo la oportunidad de crecer con los nuevos retos.

Encontrar tu propósito

En esta época, en la que incluso trabajos aparentemente «a prueba de bala» como los de programador, abogado o artista se ven influidos por la IA, surge la pregunta: ¿qué parte de mi profesión sigue teniendo cabida realmente? Para responder a esta pregunta, tenemos que centrarnos en nuestro «propósito», el significado más profundo de nuestro trabajo. ¿Qué nos da energía y satisfacción? Descubrir el propio «propósito» a menudo requiere autorreflexión. Haz retrospectiva de tu carrera profesional: ¿en qué momentos te sentiste mejor? ¿Cuándo te sentiste completamente satisfecho y que todo fluía? ¿Qué te ayuda a hacer bien tu trabajo? ¿Cuál es la pasión que quieres satisfacer con tu trabajo? Respondiendo a estas preguntas podrás averiguar lo que es realmente importante para ti.

Más satisfecho gracias al job crafting

Una vez que hayas encontrado tu propósito, considera si tu trabajo actual encaja con el mismo. Pero no te preocupes, no tienes por qué cambiar de trabajo de inmediato. El concepto de job crafting te permite moldear tu papel para que se ajuste a tu propósito. En estos tiempos impulsados por la IA, tienes la oportunidad de sacar el máximo partido a tus talentos y delegar muchas tareas que no te agradan a los algoritmos. Ayuda fijarse objetivos claros y encontrar aliados que te apoyen.

El cambio tecnológico nos obliga a reflexionar sobre nuestro papel en el mundo laboral. Pero también es una oportunidad para el desarrollo personal y profesional. Quienes conocen su propio propósito también están mejor capacitados para aprovechar la IA y encontrar la forma de trabajar que siempre han deseado.

Recuerde que no se trata solo de tecnología, sino de ti. Aprovecha las oportunidades que se te presentan. Y si necesitas apoyo para desarrollar las habilidades interpersonales necesarias para entrar en la era de la IA con confianza y fuerza, échale un vistazo a nuestro curso «Herramientas en la era de la IA». Te ayudará a empezar el futuro bien preparado. ¡Buena suerte en tu camino!